宿迁9月25、26日多云 最高气温26度

  原标题:今日秋分:“凤凰”影响降温降雨 养生注意养阴

  西楚网讯 9月23日是二十四节气中的“秋分”,古人云“秋分者,阴阳相伴也,故昼夜均而寒暑平”,意即秋分当日,一天24小时昼夜平分,各12小时;而过了秋分以后,阳光直射位置南移,北半球开始昼短夜长。

  受今年十六号台风“凤凰”外围云系的影响,预计宿迁地区9月23日白天到夜里将出现一次阵雨或雷雨的天气过程,同时伴有六到七级大风,气温也会有所下降。

  “今天最高气温在24度左右,25到26号的话,我市受一个弱级的控制,天气以多云的天气为主,气温略有回升,最高气温在26度左右。”宿迁气象台气象预报员庞礴说。

  中医介绍,“秋分”过后,凉爽的秋风虽然将夏天的热气带走,但也把空气中的水分带走了,使得天气十分干燥,很多人表现出不同程度的皮肤干燥、鼻子出血、干咳少痰等症状,中医称之为“秋燥”。因此秋季养生应突出“清润”,即养阴清燥,润肺生津,可以多吃一些梨子、鲜藕、荸荠、蜂蜜等清凉甘润为主的食物。此外,一些容易在秋季诱发的疾病也要引起注意。

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